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Archives du jour : 1 octobre 2018

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Automne : soutenir notre énergie !

Atelier, Ayurveda, Yoga VinyasaPar Sophie Marzec1 octobre 2018Laisser un commentaire

L’automne est là ! Et avec lui s’amène le vent, le froid, les journées commencent à décliner, la luminosité baisse. C’est le moment où la nature commence à ralentir: les feuilles commencent à jaunir, certaines tombent déjà. A l’image de la nature, nous avons besoin nous aussi de ralentir notre rythme, de recentrer notre énergie, de…

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