Les cours

©Marta Puglia

Le Moindre Geste a déménagé à Arles. Je fais des remplacements à Arles Yoga, 15 rue Gambetta.

 

En février:

Dimanche 17 et dimanche 24 de 18.00 à 19.00

Lundi 25 de 9.00 à 10.00 et de 18.15 à 19.30

Jeudi 28 de 12.15 à 13.15 et de 18.15 à 19.15

 

En mars :

Dimanche 3 de 18.00 à 19.00

Lundi 4 de 9.00 à 10.00 et de 18.15 à 19.30

Lundi 11 de 18.15 à 19.30

Les ateliers

Chers amis ardéchois ! En 2019, je viens vous rendre souvent visite pour une série d’ateliers qui viennent ponctuer les saisons et les énergies ! Notez les dates dans votre agenda. C’est le samedi, de 14.30 à 18.00, c’est 35€ !

Le 26 janvier: un atelier tout en fluidité pour venir explorer notre capacité à nous faire plaisir et à nous faire du bien ! Je n’en dévoile pas plus. Gorgeous !

©Joshua Newton

A l’approche du printemps qui semble déjà pointer son nez à Arles, je vous invite à éveiller votre feu intérieur.

Je vous propose un week-end d’enfer, les 9 & 10 mars à Aubenas.

9 mars : un atelier à La Bobine pour transformer nos intentions en création dynamique.

Dynamiser notre énergie, donner du feu à nos intentions pour les faire éclore, les amener au monde. C’est une merveilleuse énergie qui nous permet de renaître après ces mois d’hiver engourdissant.

Une après-midi toute en yoga pour pratiquer le vinyasa yoga, méditer, réfléchir, créer …
9 mars / La Bobine à Aubenas / 14.30 – 18 00 / 35€.

 

10 mars : Un yoga brunch ayurvédique organisé avec Format Danse. Allumer le feu digestif. Détoxiner, faire fondre notre enveloppe hivernale pour nous permettre de renaître à l’énergie du printemps.

Une séance de yoga suivie d’un brunch ayurvédique concocté par la délicieuse Sylvie Mattuisi.

10.30 – 12.30: Yoga

12.45 – 13.45 : Brunch

Centre social Le Palabre à Aubenas / 10.30 – 14.00 / 20 €. Inscription 04 26 62 21 35.