Un programme de yoga qui vous accompagne sur 9 mois. Chaque semaine 2 séances de vinyasa yoga de 20 à 30 minutes, accompagnés d’une réflexion philosophique ou métaphysique inspiré du yoga, des neurosciences, de la philosophie… Vous pouvez pratiquer à votre rythme, en legging ou en pyjama!

Vous êtes prêt à partir à la rencontre de vous-mêmes?

Ce programme vous permet:

  • de bâtir un corps solide et puissant,
  • de vivre au mieux chaque saison de l’année,
  • d’explorer vos fondations et vos valeurs,
  • de découvrir et débloquer les noeuds qui vous empêchent d’avancer,
  • gagner en lucidité,
  • de développer/renforcer votre courage,
  • renforcer votre confiance,
  • améliorer l’estime de soi,
  • développer votre créativité

Pour savoir si cela vous convient, pratiquez une séance d’essai ici.  Nous irons progressivement vers une difficulté croissante dans le programme.

Tarif: 210 € ou 3×77€

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